Frischer Rucola BIO (polnisch) (ca. 50 g)Quelle von Vitaminen und Mineralien verleiht Gerichten Geschmack Quelle von Lutein und Zeaxanthin Rucola, allgemein bekannt als Rucola, ist eine einjhrige Pflanze aus der Familie der Kohlgewchse. Sie kommt unter anderem wild vor in Westasien, im Schwarzen Meer und im Mittelmeerraum. Er breitet sich leicht aus, er wird selten angebaut. Als Gemse gegessen oder als Gewrz behandelt, ist Rucola eine Pflanze mit einem ungewhnlichen, ausgeprgten, leicht