Vitamin B-KomplexWarum sind B Vitamine so wichtig? B Vitamine dienen dem Krper im Wesentlichen als Stoffwechselkatalysatoren. Als Vorstufen von s. g. Coenzymen spielen viele B Vitamine eine tragende Rolle beim Umsatz von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, weswegen sie eine berragende Bedeutung fr den Energiestoffwechsel haben. Doch nicht nur das: Speziell Folsure, Vitamin B6 und Vitamin B12 sind Schlsselsubstanzen im s. g. one carbon metabolism, wo drei extrem