Een zucht van verlichtingDe toepassing van de Boeddhistische term `totale aanwezigheid , leidt tot ontspanning en vrijheid. Marthe van der Noordaa, moeder van drie kinderen en zelfstandig ondernemer met een eigen coachingspraktijk, legt uit hoe. `Totale aanwezigheid ligt binnen ieders handbereik. Aanwezigheid doelt op een leven waarin niets hoeft te worden toegevoegd of veranderd aan de realiteit. Toegepast in het dagelijkse leven is dat een houding die tot rust en vrijheid